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sexta-feira, 11 de março de 2011

Educação Física

Material para o teste de Educação Física do 5.º Ano

Voleibol:

Voleibol é uma modalidade colectiva, jogada por 2 equipas em que jogam ao mesmo tempo 6 jogadores.
O campo está dividido ao meio por uma rede.
O jogo inicia-se com a realização do gesto técnico Serviço. O jogador que realiza o serviço deve de estár atrás da linha de fundo, não podendo a calcar. O serviço deve ser feito diretamente para o campo adversário. A equipa adversária através dos gestos técnicos Manchete e Passe tentam a enviar para o campo adversário por forma a que a bola caia dentro do campo da equipa adversária.

Cada equipa pode dar no máximo 3 toques na bola. cada jogador pode dar no máximo 2 toques desde que sejam intercalados, isto é, o jogador 1 toca ba bola, de seguida o jogador 2 realiza o 2.º toque o 3.º toque é dado novamente pelo jogador 1.
Se um jogador der 2 toques de forma consecutiva é marcada falta e consequentemente ponto para equipa adversária.

Rotação: a rotação é realizada sempre que uma equipa recupera o serviço, isto é: Quando a equipa adversária está a servir e a nossa equipa consegue fazer ponto, logo passamos nás a servir, mas antes disso, deveremos realizar a rotação que é feita sempre no sentido dos ponteiros do relógio.

Um jogo é formado por sets. A equipa que chegar em primeiro aos 25 pontos ganha esse set desde que tenha pelo menos dois pontos de vantagem. Se não tiver dois pontos de vantagem o jogo continua até uma das equipas o conseguir. Ex: 27-29.

A equipa que ganhar em 1.º 3 sets ganha o jogo.


Gestos técnicos do Voleibol

Deslocamentos:










Passe:





Manchete





Serviço

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