Futebol

Componentes Criticas - Futebol

Recepção 

Objectivo: Permite que o jogador tenha tempo e o espaço suficiente para executar os seus comportamentos técnico – tácticos e também uma melhor ligação com as acções técnico – tácticas subsequentes ao controlo da bola.

Componentes Críticas: 

1- Olhar dirigido para a trajectória da bola;

2 - Tronco inclinado à frente;

3 - MI ligeiramente flectidos;

4 - Deslocamento na direcção da bola;

5 – Ponta do pé voltada para fora oferecendo à bola toda a superfície interna do pé (recepção com a parte interna)

Condução de Bola

Objectivos: progredir no campo.

Componentes Criticas:

1 - Utilizar preferencialmente a parte interna do pé pois é a que oferece maior precisão/controlo, devido à maior superfície de contacto.

2 - A condução da bola com a parte externa do pé, é mais rápida e eficiente, por ser grande a superfície de contacto com a bola e fácil a sua adaptação;

3 - A condução da bola deve ser executada com o pé condutor do lado oposto ao que se encontra o adversário, a fim de evitar que este nos possa desarmar (protecção da bola);

4 - Levantar a cabeça, de forma a observar e analisar uma correcta e rápida leitura da situação de jogo, inteirando-se de todos os seus elementos.

Passe

Objectivo: a acção técnico – táctica de passe é considerado o elemento fundamental básico de colaboração entre os jogadores da mesma equipa, sendo imprescindível para a consecução dos objectivos tácticos do ataque.

Componentes Críticas:

1 – Cabeça levantada e olhar dirigido para o local do passe;

2 – Tronco ligeiramente inclinado à frente;

3 - Pé de apoio colocado ao lado da bola e fixar os olhos nesta, para evitar desequilíbrios.

4 - Tocar a bola com parte interna/externa do pé, este deve estar perpendicular à direcção do passe.

5 - O peso do corpo deve ser colocado sobre a perna de apoio.

6 - Após contacto com a bola a perna continua o seu movimento na direcção do passe.

Remate

Objectivo: 

entedemos por remate, toda a acção técnico-táctica exercida pelo jogador sobre a bola, com o objectivo de a introduzir na baliza adversária.

Componentes Criticas:

1 - Tronco Inclinado à frente;

2 - MI de apoio ligeiramente flectido, colocado lateralmente em relação à bola, com o pé orientado para o alvo;

3 - Extensão do MI no contacto com a bola

4 - Contacto com uma superfície ampla do pé (parte interna/externa/peito do pé)

5 - Dar continuidade à acção depois do batimento.

Campo de Futebol  e suas linhas

Sintese:
O Futebol é um jogo colectivo, com o objectivo de marcar golo na baliza adversária e impedir que a equipa adversária marque na nossa baliza. Jogam 10 jogadores de campo mais 1 guarda redes (11 jogadores). Pdem ser realizadas 3 substituições por equipa. O tempo de jogo é dividido em 2 partes cada uma de 45 minutos com intervalo de 15 minutos.
O início do jogo é feito com as equipas nos seus meios campos, e ao apito do árbitro (após ter sido sorteado a posse de bola e os campos) apenas a equipa que vai iniciar com bola pode estar dentro do círculo central e inicia-se o jogo com um passe para a frente.
A equipa de arbitragem é constituida por 1 árbitro principal, 2 auxiliares e o 3.º árbitro.